¡Pásate a la copa menstrual! Toda la información

¿Todavía usas tampones o compresas? Si aún te resistes, te da respeto o incluso miedo, en este artículo te contamos todo sobre la copa menstrual para que te unas a la comodidad y sostenibilidad de este producto.

Se ha puesto de moda durante los últimos años pero lo cierto es que las copas menstruales existen desde hace muchísimo más tiempo del que puedes imaginar, la primera copa la inventó una actriz americana, Leona Chalmers, en 1937.

Las copas menstruales están fabricadas con silicona médica hipoalergénica y se pueden usar incluso de noche. Pero veamos por qué es interesante el uso de la copa menstrual frente a otros productos higiénicos para la menstruación.

Beneficios de la copa menstrual

  • Hipoalergénica: no absorbe la regla como compresas o tampones, solo la recoge, por eso evita irritaciones, sequedad o alergias.
  • Olor: Por el mismo motivo que el mencionado en el anterior punto, al no tener contacto la sangre con piel o tampones y compresas, no huele nada.
  • Duración: esa pequeña copa es muy dificil llenarla del todo, no hay porqué vaciarla antes de 8-12h
  • Sostenibilidad: reduce la producción de residuos considerablemente.
  • Económica: duran unos 10 años y cuestan entre 25-30€, por lo que en un año ya está amortizada.
  • Comodidad: cuando la llevas ni la notas.
  • Fácil uso: puede que las 2 o 3 primeras veces se te haga complicado pero una vez le coges el truco, es facilísimo usarla.

Cómo colocarla: Paso a paso

  1. Lo primero es la higiene, vas a tocar una zona íntima, así que antes de nada, debes lavarte las manos.
  2. Ponte cómoda, busca una postura que te ayude a introducirla: de cuclillas, de pie elevando una pierna, incluso recostada.
  3. Dobla la copa según el método que hayas elegido (ver imagen).
  4. Introduce la copa en tu vagina y gírala para que se abra, asegúrate introduciendo el dedo de que está abierta (con su forma natural, no plegada por ningún sitio y que está pegada a las paredes vaginales).
  5. El rabito de la copa suele venir más largo para que cada una lo corte según su comodidad, así que es normal que te moleste cuando acabas de comprarla.

*Importante: no olvides esterilizarla al acabar y al empezar con el periodo, durante él, en cada cambio basta con lavarla con agua y gel.

¿Cómo elegir la talla de copa menstrual?

Cada marca te indicará qué talla de copa menstrual elegir en cada caso pero suele haber tres:

  • Talla S: menores de edad.
  • Talla M: entre 18 y 25 que no han dado a luz por parto vaginal.
  • Talla L: a partir de 25 años o si han dado a luz por parto vaginal.

Por último, compartimos enlaces a los modelos más aclamados:

  • Esterilizador para copas de silicona [LINK]
  • Copa Inrop [LINK]
  • Copa EvaCup [LINK]
  • Copa Merula cup XXL [LINK]
  • Sileu Travel set. Copa, estuche y esterilizador por USB [LINK]

 

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